Réputés "anti-stress", le Taï Chi Chuan et le Chi – Kong sont des voies de recherche de l’harmonie du corps et de l’esprit par le mouvement.
Ils présentent la précision des arts martiaux, la concentration de la méditation et l’esthétique de la danse.
Parce qu’ils améliorent la mémoire, l’équilibre, la concentration, la souplesse musculaire et articulaire, le Taï Chi Chuan et le Chi-Kong sont souvent appelés « Arts Énergétiques de Santé ».
Selon le cours que vous suivrez, diverses techniques possibles (choisies de façon à être adaptées aux pratiquants) : exercices de gymnastique taoïste, Chi Kong (1), Yi Kong, différents enchaînements de Formes de taï chi à mains nues ou avec épée, de poussée des mains, ou encore auto-massages, etc… vous aideront à développer votre énergie interne, le chi.
Cours hebdomadaires à partir du vendredi 18 septembre 2020 : les mardis de 18 h 30 à 19 h 45 et/ou de 20 h 05 à 21 h 20 à la Maison des Associations, rue Jules Ferry ; cours séniors le vendredi matin de 09h30 à 10h30 dans la salle de danse au 2ème étage de la Maison St Joseph (face à la mairie).
Les deux premiers cours sont gratuits. Les règlements peuvent se faire au mois, au trimestre ou à l'année. En cette année si particuliaire, nous veillerons à favoriser la possibilité d'intégrer les cours tout au long de l'année.
Sur demande, nous vous communiquerons les horaires des cours de Guéret, Bourganeuf ou Ste Feyre – accessibles aussi sur taichicreuse.com.
L'association creusoise de taï chi chuan (ACTCC) est agréée par la Direction Départementale de la Cohésion Sociale et de la Protection des Personnes (ex DDJS) et affiliée à la Fédération d'Associations Bourges Taï Chi Chuan (FABTCC).
Les cours sont encadrés depuis 1999 par Pascal Labesse, enseignant professionel titulaire du Brevet de Professeur des Arts Martiaux Chinois Internes.
Vous pouvez obtenir d'autres renseignements en téléphonant au 05 55 52 34 45.
